NOS PUBLICATIONS
Quels sont les bienfaits des super aliments ?
Découvrez les bienfaits des super aliments et nos quelques conseils pratiques pour les intégrer facilement dans votre alimentation quotidienne. Vous cherchez à renforcer votre système immunitaire ? Ou encore à...
Comment créer un environnement de travail ergonomique et sain ?
Voici nos 10 conseils pour vous aider à créer un environnement de travail ergonomique et sain.1. Position de votre écran d’ordinateur Une position correcte de votre écran d’ordinateur est un facteur important pour...
Yoga au bureau : comment améliorer le bien-être des employés et la productivité de l’entreprise
Dans cet article, nous explorons plus particulièrement les bienfaits du yoga sur le bien-être des employés, et sur la productivité au travail. Vous découvrirez aussi quelques précieux conseils pour intégrer la pratique...
Un bureau qui booste le bien-être et la performance de vos équipes ? C’est possible grâce à Spacebloom !
Spacebloom, créateur de bureaux alliant bien-être et performance Spacebloom est une start-up fondée en 2021 par deux entrepreneurs engagés : Michael Najjar et Bruno Schwartz. Leur mission ? Permettre aux petites...
Comment lutter contre la fatigue au travail ?
La fatigue au travail touche un grand nombre d’employés chaque jour. Parfois insignifiante, elle peut dans certains cas entraîner des répercussions néfastes sur la santé des salariés. Prendre ce facteur en...
Chief Happiness Officer – Quels avantages pour votre entreprise ?
Le/la Chief Happiness Officer, traduit en français par le/la « responsable du bonheur », est un.e professionnel.le dont le rôle est d’assurer la mise en place et le suivi de conditions de travail favorisant le...
Le wellworking, ou comment favoriser le bien-être au travail
Depuis la crise du Covid-19, la façon de travailler a bien changé… En effet après la période de télétravail généralisé, certains employés ont eu du mal à reprendre le chemin du bureau. Les managers ont alors dû se...
Quels aliments privilégier quand on fait du sport ?
Quand on fait du sport, avoir une bonne alimentation permet non seulement de disposer de l’énergie nécessaire pour couvrir ses dépenses physiques, mais aussi d’augmenter sa performance et son endurance. Une...
Nos idées de goûter sain, et pourquoi est-ce important
Qu’il s’agisse de fruits secs, de fruits frais, de céréales ou de biscuits, les alternatives ne manquent pas pour un goûter gourmand. Tout l’enjeu consiste par contre à trouver des idées de goûter sain, ni trop sucré,...