ACTUALITEIT
Onverpakte voeding: een winnende combinatie
De lijst met parels die onverpakte voeding ons biedt, wordt alsmaar langer. Noten, peulvruchten, zetmeelrijke producten of zelfs gedroogd fruit onverpakt: steeds meer voedingsmiddelen zijn nu verkrijgbaar in hun...
De voordelen van superfoods: een gids voor een gezonder leven
Ontdek de voordelen van superfoods en mijn praktische tips om ze eenvoudig in je dagelijkse voeding op te nemen. Wil je je immuunsysteem versterken? Of je spijsvertering verbeteren of simpelweg betere eetgewoonten...
Hoe een ergonomische en gezonde werkplek creëren?
Hier zijn 10 tips om een ergonomische en gezonde werkplek te creëren.1. Positie van je computerscherm Een correcte schermpositie voorkomt spier- en nekpijn. Veel mensen plaatsen hun scherm te laag, wat leidt tot...
Yoga op kantoor: hoe het welzijn van werknemers en de productiviteit van het bedrijf verbeteren
In dit artikel bekijken we in het bijzonder de voordelen van yoga voor het welzijn van werknemers en de productiviteit op het werk. Je ontdekt ook praktische tips om yoga op kantoor te integreren. Hoe vind je tijd voor...
Een kantoor dat het welzijn en de prestaties van uw teams bevordert? Het is mogelijk dankzij Spacebloom!
Spacebloom, ontwikkelaar van kantoren die welzijn en prestaties bevorderen Spacebloom is een start-up opgericht in 2021 door twee toegewijde ondernemers: Michael Najjar en Bruno Schwartz. Hun missie? Kleine bedrijven...
Hoe ga je vermoeidheid op het werk tegen?
Veel werknemers hebben dagelijks last van vermoeidheid op het werk. Soms is het nauwelijks merkbaar, maar in sommige gevallen kan het de gezondheid van werknemers schaden. Daarom is het belangrijk om rekening te houden...
Chief Happiness Officer – Wat zijn de voordelen voor uw bedrijf?
De Chief Happiness Officer is een professional die tot taak heeft te zorgen voor de uitvoering en de controle van arbeidsomstandigheden die het welzijn van de werknemers bevorderen. Deze nieuwe functie, die veel...
Wellworking, of hoe welzijn op het werk verbeteren
Sinds de Covid-19-crisis is de werkomgeving en werksfeer sterk veranderd... Na de periode van massaal telewerken hadden sommige werknemers immers moeite om terug naar kantoor te gaan. Managers hebben hun hoofd moeten...
Onze tips voor een gezond tussendoortje, en waarom het belangrijk is
Of het nu gaat om gedroogd fruit, vers fruit, granen of koekjes; er zijn genoeg opties voor een lekker tussendoortje. De uitdaging zit 'm echter in het vinden van gezonde snacks die niet te zoet of te zout zijn. Hier...